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이달의식단

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    • 8월 29일 목요일
    • 조식
      • 잡곡밥 (5)
      • 쇠고기버섯무국 (5.6.8.9.16.18)
      • 스팸구이+케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
      • 갈치감자조림 (5.6.13)
      • 찹쌀연근부각 (5.6)
      • 배추김치 (9)
      • 파인애플
      조식 식단 이미지
    • 중식
      • 잡곡밥 (5)
      • 부산물떡&어묵꼬치 (1.5.6.8.9.18)
      • 돈육메알장조림 (1.5.6.10.13)
      • 호박가지볶음 (5.6.13.18)
      • 배추김치 (9)
      • 초코필로우&크런치요거톡 (2)
      중식 식단 이미지
    • 석식
      • 차수수밥
      • 건새우아욱된장국 (5.6.8.9.18)
      • 반반치킨(양념+크리미) (1.2.4.5.6.12.13.15.16.18)
      • 미역줄기맛살볶음 (5.6.13)
      • 배추김치 (9)
      • 바나나라떼 (2)
      석식 식단 이미지
    • 알레르기 정보
      1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
    • 원산지
      쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남,인도네시아,태국,중국 명태 : 러시아,미국 명태 수산가공품 : 러시아,미국 고등어 : 국내산 갈치 : 모로코,세네갈,남아공 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 필리핀,인도네시아,태국,원양산 주꾸미 : 베트남,인도네시아,태국,중국 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 부세 : 국내산
    • 참고사항
      칼로리(조식):978.6 Kcal
      탄수화물(g) : 122.7
      단백질(g) : 41.0
      지방(g) : 36.4
      비타민A(R.E) : 124.0
      티아민(mg) : 1.1
      리보플라빈(mg) : 0.8
      비타민C(mg) : 103.4
      칼슘(mg) : 131.5
      철분(mg) : 3.3<br>
      칼로리(중식):949.5 Kcal
      탄수화물(g) : 140.0
      단백질(g) : 51.8
      지방(g) : 17.9
      비타민A(R.E) : 199.6
      티아민(mg) : 1.2
      리보플라빈(mg) : 0.9
      비타민C(mg) : 19.9
      칼슘(mg) : 261.8
      철분(mg) : 3.4<br>
      칼로리(석식):979.6 Kcal
      탄수화물(g) : 154.7
      단백질(g) : 52.6
      지방(g) : 15.2
      비타민A(R.E) : 275.0
      티아민(mg) : 0.8
      리보플라빈(mg) : 0.8
      비타민C(mg) : 19.6
      칼슘(mg) : 418.3
      철분(mg) : 4.6