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이달의식단

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    • 8월 27일 화요일
    • 조식
      • 잡곡밥 (5)
      • 도토리묵채국 (5.6.8.9.18)
      • 돼지순살바베큐+머스터드 (1.5.6.10.13)
      • 파프리카감자채볶음 (5)
      • 총각김치 (9)
      • 우리밀초코칩쿠키 (1.2.5.6)
      조식 식단 이미지
    • 중식
      • 버섯카로틴쌀밥
      • 잔치국수 (5.6.8.9.13.18)
      • 멘치카츠+파채무침 (1.5.6.10)
      • 크랜베리멸치볶음 (5.6.13)
      • 양념김치 (9)
      • 골드키위
      중식 식단 이미지
    • 석식
      • 검정콩밥 (5)
      • 돈육감자국 (5.6.8.9.10.18)
      • 열탄오리불고기 (5)
      • 참치계란전 (1.5)
      • 배추김치 (9)
      • 생크림후르츠와플 (1.2.5.6.11)
      석식 식단 이미지
    • 알레르기 정보
      1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
    • 원산지
      쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남,인도네시아,태국,중국 명태 : 러시아,미국 명태 수산가공품 : 러시아,미국 고등어 : 국내산 갈치 : 모로코,세네갈,남아공 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 필리핀,인도네시아,태국,원양산 주꾸미 : 베트남,인도네시아,태국,중국 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 부세 : 국내산
    • 참고사항
      칼로리(조식):909.2 Kcal
      탄수화물(g) : 95.2
      단백질(g) : 40.3
      지방(g) : 38.7
      비타민A(R.E) : 43.6
      티아민(mg) : 1.1
      리보플라빈(mg) : 0.7
      비타민C(mg) : 28.7
      칼슘(mg) : 93.0
      철분(mg) : 3.7<br>
      칼로리(중식):1299.3 Kcal
      탄수화물(g) : 144.7
      단백질(g) : 32.3
      지방(g) : 64.7
      비타민A(R.E) : 81.6
      티아민(mg) : 0.4
      리보플라빈(mg) : 0.6
      비타민C(mg) : 60.3
      칼슘(mg) : 204.6
      철분(mg) : 5.2<br>
      칼로리(석식):1163.4 Kcal
      탄수화물(g) : 146.4
      단백질(g) : 46.0
      지방(g) : 42.8
      비타민A(R.E) : 268.8
      티아민(mg) : 1.1
      리보플라빈(mg) : 0.9
      비타민C(mg) : 14.5
      칼슘(mg) : 189.7
      철분(mg) : 5.4