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이달의식단

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    • 1월 25일 금요일
    • 중식
      • [아침]
      • 잡곡밥
      • 순두부찌개
      • 궁중고기말이+케첩
      • 야채계란말이
      • 무말랭이무침
      • 파파야쉬폰케익
      • [점심]
      • 잡곡밥
      • 북어무국
      • 검은깨두부*김치제육볶음
      • 참나물무침
      • 오이&무채장아찌
      • 레몬에이드
      • [저녁]
      • 잡곡밥
      • 팽이버섯된장국
      • 닭강정
      • 군어묵볶음
      • 배추김치
      • 초코칩트위스트
    • 알레르기 정보
      1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣