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이달의식단

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  • 이전월 2016년 10월 다음월
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    • 10월 13일 목요일
    • 중식
      • <아침>
      • 잡곡밥
      • 들깨무채국
      • 목살데리야끼
      • 상추쑥갓무침
      • 배추김치
      • 비피더스
      • <점심>
      • 발아현미밥
      • 순두부찌개
      • 치킨까스+청양머스터드
      • 비름나물된장무침
      • 총각김치
      • <저녁>
      • 버섯카로틴쌀밥
      • 쇠고기떡국
      • 오징어돈육불고기
      • 느타리숙주무침
      • 배추김치
    • 알레르기 정보
      1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣