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이달의식단

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  • 이전월 2015년 5월 다음월
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    • 5월 19일 화요일
    • 중식
      • <아침>
      • 잡곡밥
      • 콩나물김칫국
      • 돈육계란장조림
      • 옥수수감자범벅
      • 구운김
      • 골드키위후레쉬
      • <점심>
      • 버섯카로틴쌀밥
      • 사골곰탕
      • 의성마늘햄구이+케첩
      • 오징어야채무침
      • 열무김치
      • <저녁>
      • 잡곡밥
      • 청국장
      • 닭갈비
      • 브로콜리*오이스틱+쌈장
      • 배추김치
    • 알레르기 정보
      1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣