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이달의식단

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  • 이전월 2012년 8월 다음월
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    • 8월 22일 수요일
    • 중식
      • <아침>
      • 잡곡밥
      • 참치김치찌개
      • 통살치킨볼샐러드
      • 견과류멸치볶음
      • 열무김치
      • 파인애플
      • <점심>
      • 콩나물비빔밥
      • 청국장
      • 부추장떡
      • 절편과일샐러드
      • 배추김치
      • <저녁>
      • 잡곡밥
      • 한우팽이무국
      • 아몬드돈육강정
      • 해초무침
      • 배추김치
    • 알레르기 정보
      1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣