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이달의식단

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  • 이전월 2012년 8월 다음월
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    • 8월 13일 월요일
    • 중식
      • <아침>
      • 잡곡밥
      • 순두부찌개
      • 한우버섯불고기
      • 건새우고추장볶음
      • 열무김치
      • <점심>
      • 쌀밥
      • 양송이크림스프
      • 갈릭돈까스+매콤소스
      • 양상추파인샐러드
      • 배추김치
      • <저녁>
      • 잡곡밥
      • 들깨미역국
      • 닭볶음탕
      • 꽈리고추어묵볶음
      • 배추김치
    • 알레르기 정보
      1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣