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이달의식단

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  • 이전월 2012년 8월 다음월
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    • 8월 6일 월요일
    • 중식
      • <아침>
      • 잡곡밥
      • 닭곰탕
      • 검은깨두부*참치김치볶음
      • 꽈리고추메알조림
      • 구운김
      • 쑥두텁경단
      • <점심>
      • 쌀밥육개장
      • 고추크림생선까스*오징어크로켓
      • +타르타르소스
      • 알감자버터구이
      • 배추김치
      • <저녁>
      • 율무밥
      • 삼색수제비국
      • 제육볶음
      • 청포묵김가루무침
      • 배추김치
    • 알레르기 정보
      1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣