청주중앙여자고등학교 로고이미지

오늘식단및사진

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 6월 다음월
1
3
6
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 6월 30일 월요일
  • 조식
    • 잡곡밥 (5)
    • 참치김치찌개 (5.8.9.16.18)
    • (고)콩나물무침 (5)
    • 치킨쌀너겟/머스터드소스 (1.2.5.6.13.15)
    • 청포도&방울토마토 (12)
  • 중식
    • 현미밥
    • 한우육개장 (1.5.6.8.9.16.18)
    • 블루베리치즈샐러드 (1.2.5.6.12.13)
    • 콘소메치킨너겟 (1.2.5.6.15)
    • 깍두기 (9)
    • 불닭맛김
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 청포묵김가루무침
    • 묵은지닭볶음탕 (5.6.9.13.15)
    • 치즈볼 (1.2.5.6)
    • 나박김치 (9)
    • 프루티주스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):603.4 Kcal
    탄수화물(g) : 78.7
    단백질(g) : 29.0
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 75.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.0
    칼슘(mg) : 357.5
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):569.9 Kcal
    탄수화물(g) : 83.0
    단백질(g) : 18.6
    지방(g) : 17.4
    비타민A(R.E) : 128.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.2
    칼슘(mg) : 108.0
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(석식):1110.4 Kcal
    탄수화물(g) : 132.1
    단백질(g) : 64.3
    지방(g) : 34.9
    비타민A(R.E) : 273.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 31.5
    칼슘(mg) : 219.6
    철분(mg) : 3.9