청주중앙여자고등학교 로고이미지

오늘식단및사진

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 6월 다음월
1
3
6
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 6월 10일 화요일
  • 조식
    • 잡곡밥 (5)
    • 들깨무채국 (5.6.8.9.18)
    • 청양풍찜닭 (5.6.12.13.15.18)
    • 실곤약야채무침 (5.6.13)
    • 깍두기 (9)
    • 청포도&방울토마토 (12)
  • 중식
    • 현미밥
    • 매운콩나물국 (5.6.8.9.18)
    • 치즈쏙함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 알감자버터구이 (2.13)
    • 볶음김치 (9.13)
    • 친환경방울토마토 (12)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 배추된장국 (5.6.8.9.18)
    • 족발&보쌈/쌈장 (5.6.10.13)
    • 상추겉절이 (5.6.13)
    • 보쌈김치 (9)
    • 요거타임(사과) (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):627.7 Kcal
    탄수화물(g) : 103.3
    단백질(g) : 26.3
    지방(g) : 14.7
    비타민A(R.E) : 133.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.5
    칼슘(mg) : 424.1
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(중식):760.1 Kcal
    탄수화물(g) : 125.7
    단백질(g) : 24.5
    지방(g) : 17.2
    비타민A(R.E) : 119.5
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 26.0
    칼슘(mg) : 167.1
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):688.6 Kcal
    탄수화물(g) : 97.4
    단백질(g) : 40.4
    지방(g) : 13.6
    비타민A(R.E) : 125.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 10.4
    칼슘(mg) : 264.2
    철분(mg) : 3.1