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오늘의 식단

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  • 11월 12일 화요일
  • 조식
    • 쌀밥n
    • 바지락살된장국 (5.6.9.18)
    • 미트볼굴소스볶음n (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 야채달걀말이/케첩n (1.5.12)
    • 배추김치n (9)
    • 비피더스 샤인머스켓 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 자장밥 (5.6.10.13.16)
    • 계란실파국 (1.9)
    • 계란후라이n
    • 군만두
    • 단무지n
    • 배추김치n (9)
    • 스위티 자두&매실 주스
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥n
    • 미니냉모밀 (3.5.6.7.8.9.13.18)
    • 고등어김치조림n (5.6.7.9)
    • 해물완자/케첩 (1.2.5.6.8.9.12.16.17.18)
    • 배추김치n (9)
    • 미니붕어빵(팥, 슈크림) (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1037.4 Kcal
    탄수화물(g) : 131.7
    단백질(g) : 40.0
    지방(g) : 38.2
    비타민A(R.E) : 264.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 15.3
    칼슘(mg) : 244.1
    철분(mg) : 7.8<br>
    칼로리(중식):883.3 Kcal
    탄수화물(g) : 142.5
    단백질(g) : 30.8
    지방(g) : 19.0
    비타민A(R.E) : 175.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.1
    칼슘(mg) : 213.7
    철분(mg) : 15.7<br>
    칼로리(석식):1045.7 Kcal
    탄수화물(g) : 154.6
    단백질(g) : 51.6
    지방(g) : 24.1
    비타민A(R.E) : 141.5
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 22.9
    칼슘(mg) : 280.5
    철분(mg) : 7.2