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오늘의 식단

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  • 11월 11일 월요일
  • 중식
    • 혼합잡곡밥n
    • 소고기미역국
    • 감자채햄볶음n (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 콩나물불고기n (5.6.9.10.13)
    • 배추김치n
    • 11빼빼로 (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 밥버거 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 우동장국 (1.2.5.6.9.13)
    • 양상추망고샐러드
    • 탄두리치킨 (1.2.5.6.12.15)
    • 배추김치n (9)
    • 아몬드빼빼로* (2.5)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):955.8 Kcal
    탄수화물(g) : 108.9
    단백질(g) : 40.6
    지방(g) : 37.6
    비타민A(R.E) : 69.0
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 17.4
    칼슘(mg) : 152.2
    철분(mg) : 3.2<br>
    칼로리(석식):1122.9 Kcal
    탄수화물(g) : 97.0
    단백질(g) : 46.4
    지방(g) : 64.2
    비타민A(R.E) : 248.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 38.2
    칼슘(mg) : 411.5
    철분(mg) : 5.4