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이달의 식단

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  • 9월 10일 화요일
  • 조식
    • 시금치된장국 (5.6.8.9.18)
    • 고추참치덮밥 (5.6.12.16)
    • 계란후라이 (1.5)
    • 미니핫도그 (1.2.5.6.10.16)
    • 찹쌀고구마치즈볼 (1.2.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 친환경사과*
    • 초코우유드링크 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 귀리밥
    • 돈육김치찌개 (2.5.6.8.9.10.18)
    • 팽이버섯불닭볶음 (5.6.13.18)
    • 청경채어묵볶음 (1.5.6.13.18)
    • 허니고구마치즈돈까스 (1.5.6.10.12.13.16.18)
    • 김구이
    • 배추김치 (9)
    • 샤인머스캣&거봉
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 나가사끼짬뽕국 (1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18)
    • 시리얼샐러드 (1.2.5.6)
    • 타코야끼 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 구슬아이스크림 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):662.8 Kcal
    탄수화물(g) : 95.1
    단백질(g) : 29.8
    지방(g) : 18.0
    비타민A(R.E) : 237.6
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 17.3
    칼슘(mg) : 263.7
    철분(mg) : 2.4<br>
    칼로리(중식):901.0 Kcal
    탄수화물(g) : 97.8
    단백질(g) : 28.2
    지방(g) : 44.0
    비타민A(R.E) : 96.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.8
    칼슘(mg) : 123.9
    철분(mg) : 3.6<br>
    칼로리(석식):1144.0 Kcal
    탄수화물(g) : 157.9
    단백질(g) : 29.4
    지방(g) : 42.9
    비타민A(R.E) : 207.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.9
    비타민C(mg) : 29.2
    칼슘(mg) : 404.5
    철분(mg) : 2.7