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오늘 식단표

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  • 8월 27일 화요일
  • 중식
    • 친환경현미흑미밥
    • 양념장* (5.6.13)
    • 북어무채국 (5.6)
    • 콩나물불고기 (5.10)
    • 통두부구이* (5)
    • 배추김치 (9)
    • 미니도넛(바닐라빈/스트로베리) (1.2.5.6)
  • 석식
    • 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 유부장국 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 치킨스낵랩 (1.2.5.6.15.18)
    • 친환경포도쥬스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):717.1 Kcal
    탄수화물(g) : 78.3
    단백질(g) : 99.7
    지방(g) : 70.8
    비타민A(R.E) : 39.2
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 9.4
    칼슘(mg) : 145.4
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(석식):1059.2 Kcal
    탄수화물(g) : 155.3
    단백질(g) : 33.0
    지방(g) : 32.8
    비타민A(R.E) : 93.2
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 14.7
    칼슘(mg) : 267.1
    철분(mg) : 3.6