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일	월	화	수	목	금	토
		1 조식 잡곡밥 만두육개장1.5.6.10.13.16 함박카츠 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 메알장조림1.5.6.13 배추김치9.13 중식 흑미밥 들기름미역국5.6.13 닭다리오븐구이 5.6.12.13.15.18 오이깍둑무침5.6.13 새송이볶음5.6.13.18 무화과파이1.2.4.5.6.13.14 배추김치9.13 석식 잡곡밥 김치찌개9.10.13 팟타이1.5.6.9.13 고추참치볶음5.6.13.18 석박지9.13 저당요구르트2	2 조식 햄버거 1.2.5.6.10.12.13.16. 소고기야채죽16 무채장아찌13 사과,키위 배추김치9.13 중식 에비카레2.5.6.9.10.13.15.16.18 미소장국5.6.9.13 소시지바2.6.10.12.13.15 참나물무침 배추김치9.13 오렌지쥬스13	3	4	5
6	7 중식 보리밥 북어국1.13 눈꽃치즈불닭 2.5.6.13.15.18 가지구이5.6.13.18 표고볶음5.6.13.16.18 깍두기9.13 석식 해물칼국수(일품) 5.6.9.13.17 김가루밥2.6.9.10.13 무말랭이13 배추겉절이13 저당요구르트2	8 조식 잡곡밥 순두부백탕1.5.9.13. 미트볼그라탕 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 오징어볶음5.6.8.13.17.18 석박지9.13 중식 통밀밥6 매운어묵국 1.5.6.9.13.16 고추돈까1.5.6.10.12.13.15.16 콩나물무침5 미역줄기볶음5.6.13 배추김치9.13	9	10 중식 현미밥 버섯매운탕5.9.13 떡제육볶음5.6.10.13.16.18 참깨두부구이/양념장 1.5.6.13.18 명란호박볶음5.9.13 배추김치9.13 ★로컬푸드데이 석식 참치김치덮밥 5.6.9.10.12.13.16.18 소고기탕국9.13.16 대만식샌드위치 1.2.5.6.10.12.13 단무지무침5 배추김치9.13	11 조식 블루베리핫케익/딸기잼 1.2.5.6.13. 야채죽 미니돈까스1.5.6.10.12.13.15.16 황도11.13 석박지9.13 중식 달걀볶음밥/짜장소스 1.2.5.6.10.13.16.18 짬뽕국5.6.9.10.13.17.18 미나리초무침5.6.13 군만두1.2.5.6.10.13.16 배추김치9.13 레몬에이드13	12
13	14 중식 현미밥 아욱된장국5.6.9.13 치즈함박/데미S 1.2.5.6.10.12.13.15.16 치커리사과무침13 깻잎찜5.6.13.18 배추김치9.13 석식 잡곡밥5 유부김치국5.9.10.13 오리훈체채소무침1.5.6.13 연근조림5.6.13 아삭고추무침5.6.13 석박지9.13	15 조식 잡곡밥5 얼갈이된장국5.6.9.13 스팸구이6.10.12.13 무생채13 배추김치9.13 저당요구르트2 중식 흑미밥 설렁탕16 고등어조림5.6.7.9.13.18 비엔나파인애플볶음 2.5.6.10.12.13.15.18 숙주무침5 배추김치9.13 석식 잡곡밥5 콩가루배추된장국5.6.9.13 간장수육/상추쌈,장 2.5.6.10.12.13.18 양배추파채무침5.6.13 감자볶음5 배추김치9.13	16 조식 영양닭죽15 와플/잼1.2.5.61.3 군고구마 과일샐러드2.5.11.13 감귤쥬스13 배추김치9.13 중식 쌀국수2.5.6.9.13. 땡초주먹밥1.5.6.10.13.18 도라지오이무침5.6.1 암기빵1.2.5.6.13 배추김치9.13 석식 잡곡밥5 육개장5.6.13.16 생선까스1.2.5.6.13 김구이/간장5.6.13 볶은김치5.9.13 요거얌얌2	17 조식 잡곡밥5 팽이장국5.6.9.13 청양풍닭찜5.6.12.13.15.16.18 골뱅이무침5.6.13 배추김치9.13 중식 보리밥 오징어새뱅이찌개 6.9.13.17 쌈순대/깻잎1.5.6.10.13. 마늘쫑찜5.6.13 부추장떡5.6 석박지9.13 석식 베이컨로제파스타 옥수수크림스프 빅바게트 그린샐러드/파인S 석박지 1학년 차선* 제안식단	18 조식 굴소스야채볶음밥 2.5.6.10.13.18 우렁된장찌개5.6.13 치킨너겟1.2.5.6.13.15.16 초코두유5.13 배추김치9.13 중식 통밀밥6 소고기무국5.6.9.13.16 반반치킨 1.2.5.6.12.13.15.16.18 시금치무침5 느타리볶음5 배추김치9.13	19
20	21 중식 보리밥 올갱이된장국1.5.6.9.13 언양식불고기2.5.6.10.13.18 레몬파채무침13 아몬드멸치볶음5.6.13 배추김치9.13 수제요거트2.5.11.13 석식 잡곡밥 비지찌개5.9.10.13 찹쌀탕수육 1.5.6.10.12.13.16 꽃맛살샐러드1.4.5.13 방울토마토 배추김치9.13	22 조식 잡곡밥5 버섯된장국5.6.9.13 안동찜닭5.6.8.13.15.18 청경채무침5 배추김치9.13 바나나 중식 현미밥 두부북어무국5.13 묵은지등뼈찜 5.6.9.0.12.13.16.18 애호박/감자전2.5.6.12.13 쪽파김무침5.6.13 배추김치9.13 석식 잡곡밥5 닭곰탕5.8.13.15 마파두부5.6.10.12.13.18 알감자버터구이2.13 오이볶음5 배추김치9.13	23 조식 크래미치즈토스트 1.2.5.6.10.12.13.16 단호박죽2.13 미니함박 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 오이지무침5.6.13 깍두기9.13 중식 곤드레밥5.6.13.16 어묵우동국물1.5.6.9.13.16.18 콘치즈패스츄리 1.2.5.6.10.12.13.16 브로콜리/흑임자S1.5.16 석박지9.13 석식 잡곡밥5 옹심이감자국1.5.6.13 매콤닭조림 5.6.12.13.15.16.18 상추겉절이5.13 열무무침5.6 배추김치9.13	24 조식 잡곡밥5 고추장수제비국1.5.6.13 햄야채스크램블에그 1.2.5.6.9.10.13 연두부/간장5.6.10.13 배추김치9.13 중식 통밀밥6 호박고추장찌개5.6.10.13 목살스테이크 5.6.10.12.13.16.18. 쫄면무침5.6.13 건파래볶음5 배추김치9.13 석식 제주고기국수5.6.10.16 김가루/밥13 도토리묵김치무침5.6.9.13 저당요구르트2 석박지9.13	25 조식 소고기볶음밥 2.5.6.10.13.16.18. 두부된장국5.6.13 크랩까스1.2.5.6.8.9.13.16.17 양배추샐러드 배추김치9.13 저당요구르트2 중식 흑미밥 씨래기된장국5.6.9.13 닭볶음탕5.6.15.18 마라떡볶이/김말이 1.2.5.6.10.12.13.15.16.1 쑥갓두부무침5 배추김치9.13	26
27	28 중식 현미밥 바지락시금치국5.6.9.13 닭갈비5.6.13.15.18 볼어묵조림1.5.6.13.16.18 청경채찜5.6.13.18 배추김치9.13 ★싱겁데이-저염식의날 석식 잡곡밥5 새알심미역국5.6.16 간장불고기 5.6.8.10.12.13.16.18 도라지구이5.6.13 배추김치9.13	29 조식 잡곡밥5 배추된장국5.6.9.13 도톰동그랑땡1.5.6.10.12.16 진미채고추장무침5.6.13.17 배추김치9.13 중식 흑미밥 콩나물국5.6.13 데리야끼돈육볶음 5.6.10.13.18 팔보채춘권 1.2.5.6.10.12.13.17 새송이구이5.6.13.18 배추김치9.13 석식 잡곡밥5 동태매운탕5.9.13 치즈계란말이1.2.5.6.10.13 부대햄볶음 1.2.5.6.10.12.13.15.18. 얼갈이무침5.6. 배추김치9.13	30 조식 깍두기볶음밥 2.5.6.9.10.13.18 부추계란국1.9.13 치즈토스트1.2.5.6.13 배 석박지9.13 중식 사골떡만두국 1.5.6.9.10.13.16 작은밥 모짜렐라핫도그 1.2.5.6.10.12.15 근대나물5.6 애배추겉절이13 딸기쥬스13 석식 잡곡밥5 소고기배추국5.6.16 칠리닭조림5.6.12.13.15 팽이숙주볶음5.6.13.18 애호박구이무침5.6.10.13.18 배추김치9.13	31 조식 잡곡밥5 꽃게된장찌개5.6.8.9.13 돈육짜장볶음 2.5.6.10.13.16.18. 마늘쫑장아찌5.6.13 배추김치9.13 중식 잡곡밥5 우거지국5.6.16 치킨까스/칠리S 1.5.6.12.13.15.18. 꼬지없는소떡소떡 1.2.5.6.10.12.13.15.18 백년초묵샐러드 1.2.5.6.12.13. 배추김치9.13 석식 소보로덮밥1.5.6.9.10.13 열무된장국5.6.9.13 고구마맛탕5.13 오복지무침5 배추김치9.13

10월 28일 월요일

중식
- 현미밥
- 바지락시금치국5.6.9.13
- 닭갈비5.6.13.15.18
- 볼어묵조림1.5.6.13.16.18
- 청경채찜5.6.13.18
- 배추김치9.13
- ★싱겁데이-저염식의날
석식
- 잡곡밥5
- 새알심미역국5.6.16
- 간장불고기
- 5.6.8.10.12.13.16.18
- 도라지구이5.6.13
- 배추김치9.13
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
원산지

1. 본교급식에서 사용하는 식재료 원산지 -쌀 및 잡곡류: 옥천군 친환경제품 -축산물: 쇠고기(국내산 한우), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 오리(국내산) -수산물: *고등어, 꽃게, 오징어, 삼치(국내산) *가자미, 명태, 낙지, 주꾸미, 아귀, 새뱅이,코다리, 갈치(수입산) -김치류: 배추, 고춧가루 및 모든 재료(국내산)

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