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이달의 식단

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  • 4월 22일 월요일
  • 조식
    • 할라피뇨브랏/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 요거얌얌 (2)
    • 프렌치토스트/딸기잼 (1.2.5.6.13)
    • 시리얼(그래놀라)*우유 (2.5.6)
    • 삼색과일
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 현미 차조밥
    • 물만두국 (1.5.6.8.9.10.16.18)
    • 더덕무침 (5.6.13)
    • 오코노미야끼떡갈비&숙주볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 나박김치 (9)
    • 키위사과주스 (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 클로렐라밥
    • 아욱건새우국 (5.6.9)
    • 등갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
    • 청포묵김무침
    • 백김치 (9)
    • 흑임자라떼 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):784.5 Kcal
    탄수화물(g) : 80.8
    단백질(g) : 36.9
    지방(g) : 34.4
    비타민A(R.E) : 361.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 54.8
    칼슘(mg) : 892.6
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(중식):766.6 Kcal
    탄수화물(g) : 106.1
    단백질(g) : 26.3
    지방(g) : 25.5
    비타민A(R.E) : 40.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 61.8
    칼슘(mg) : 390.6
    철분(mg) : 4.3<br>
    칼로리(석식):960.4 Kcal
    탄수화물(g) : 101.9
    단백질(g) : 45.2
    지방(g) : 40.6
    비타민A(R.E) : 247.9
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 29.5
    칼슘(mg) : 1410.5
    철분(mg) : 4.5