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이달의 식단

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  • 4월 3일 수요일
  • 조식
    • 현미밥
    • 얼큰북어콩나물국 (1.5.8.9.18)
    • 안동찜닭&납작당면 (5.6.13.15.16)
    • 애호박볶음 (9)
    • 총각김치 (9)
    • 바른목장바나나우유 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 유부장국 (5.6.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 쥬시쿨(복숭아) (11.13)
    • 마라떡볶이 (1.5.6.13.16)
    • 롱치즈스틱 (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 오므라이스/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 아욱올갱이국 (5.6.8.9.18)
    • 배추김치 (9)
    • 스위트플럼주스
    • 카프리제샐러드 (2.12.13)
    • 갈비맛통등심직화스테이크 (1.2.5.6.10.12.16)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):884.4 Kcal
    탄수화물(g) : 104.6
    단백질(g) : 48.8
    지방(g) : 27.5
    비타민A(R.E) : 244.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 21.9
    칼슘(mg) : 1388.7
    철분(mg) : 3.2<br>
    칼로리(중식):799.4 Kcal
    탄수화물(g) : 126.2
    단백질(g) : 22.7
    지방(g) : 22.8
    비타민A(R.E) : 251.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 58.9
    칼슘(mg) : 890.4
    철분(mg) : 9.9<br>
    칼로리(석식):810.5 Kcal
    탄수화물(g) : 123.5
    단백질(g) : 28.1
    지방(g) : 22.7
    비타민A(R.E) : 232.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 24.3
    칼슘(mg) : 992.2
    철분(mg) : 4.2