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이달의 식단

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  • 4월 18일 목요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 미역장국 (5.6.8.9.18)
    • 무채장아찌
    • 치킨쌀너겟/머스타드소스 (1.2.5.6.13.15)
    • 비피더스 (2)
    • 밀푀유배추찜/간장양념 (5.6.13.16)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 쇠고기무채국 (16)
    • 양배추찜/쌈장 (4.5.6.13)
    • 오징어야채볶음 (5.6.13.17)
    • 배추김치
    • 곤드레나물무침
    • 옥수수크림떡 (2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 김주먹밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 감자황태국
    • 채식비빔만두 (1.5.6.10.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 마늘계란토스트 (1.2.5.6.10)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):910.6 Kcal
    탄수화물(g) : 116.8
    단백질(g) : 36.4
    지방(g) : 31.6
    비타민A(R.E) : 98.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 17.4
    칼슘(mg) : 792.6
    철분(mg) : 3.2<br>
    칼로리(중식):624.9 Kcal
    탄수화물(g) : 99.7
    단백질(g) : 31.6
    지방(g) : 9.1
    비타민A(R.E) : 121.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 19.0
    칼슘(mg) : 1011.9
    철분(mg) : 1.8<br>
    칼로리(석식):860.8 Kcal
    탄수화물(g) : 115.4
    단백질(g) : 32.5
    지방(g) : 29.1
    비타민A(R.E) : 216.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 16.6
    칼슘(mg) : 786.1
    철분(mg) : 4.2