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이달의식단

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  • 5월 23일 화요일
  • 조식
    • 혼합잡곡밥(외고) (5.)
    • 느타리 오징어 찌개 (17.)
    • 오이/상추겉절이 (5.6.18.)
    • 허니간장불고기 (5.6.10.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 크림카스테라머핀 (1.2.5.6.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 혼합잡곡밥(외고) (5.)
    • 볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18.)
    • 닭계장 (15.)
    • 오이고추된장무침 (5.6.18.)
    • 가자미엿장조림 (5.6.13.18.)
    • 석박지 (9.13.18.)
    • 우유(급식용우유) (2.)
    • 문경사과쥬스(100ml) (13.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 혼합잡곡밥(외고) (5.)
    • 김치감자탕 (5.6.8.9.10.13.18.)
    • 쫀득이복만두 (1.5.6.15.)
    • 우엉/ 감자채볶음 (13.)
    • 칼집비엔나소시지볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 깍두기 (9.13.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):704.8 Kcal
    탄수화물(g) : 100.0
    단백질(g) : 61.2
    지방(g) : 9.9
    비타민A(R.E) : 197.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 22.7
    칼슘(mg) : 88.9
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(중식):870.8 Kcal
    탄수화물(g) : 137.0
    단백질(g) : 46.7
    지방(g) : 15.6
    비타민A(R.E) : 454.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 43.0
    칼슘(mg) : 323.1
    철분(mg) : 5.0<br>
    칼로리(석식):993.5 Kcal
    탄수화물(g) : 113.2
    단백질(g) : 51.6
    지방(g) : 38.7
    비타민A(R.E) : 232.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 40.9
    칼슘(mg) : 284.6
    철분(mg) : 11.8