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오늘의식단

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  • 3월 18일 화요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 매콤어묵국 (1.5.6)
    • 맥시칸샐러드 (1.2.4.5.6.10.13.15.16)
    • 동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 깨찰빵 (1.2.5.6)
    • 딸기우유 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 순두부찌개 (5.6.9.10.17.18)
    • 무말랭이진미채무침 (17)
    • 닭다리오븐구이 (13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 치킨양념소스 (5.6.12.13)
    • 사과
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 돈육김치찌개 (5.6.9.10.13)
    • 계란장조림 (1.5.6.13)
    • 낙지우동볶음 (5.6.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 우리밀사쪽빵 (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 수입산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 수입산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1325.2 Kcal
    탄수화물(g) : 158.3
    단백질(g) : 39.0
    지방(g) : 56.0
    비타민A(R.E) : 122.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 12.5
    칼슘(mg) : 361.8
    철분(mg) : 4.6<br>
    칼로리(중식):961.6 Kcal
    탄수화물(g) : 106.9
    단백질(g) : 57.8
    지방(g) : 30.7
    비타민A(R.E) : 112.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.3
    칼슘(mg) : 229.5
    철분(mg) : 4.5<br>
    칼로리(석식):1284.0 Kcal
    탄수화물(g) : 182.1
    단백질(g) : 55.8
    지방(g) : 32.9
    비타민A(R.E) : 116.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 16.0
    칼슘(mg) : 281.4
    철분(mg) : 6.0