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오늘의식단

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  • 3월 5일 수요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 쇠고기무국(조) (5.6.16)
    • 달걀찜 (1.5.6.7.9.18)
    • 어묵야채볶음 (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 방울토마토 (12)
    • 와플/생크림/메이플 (1.2.5.6.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 대패삼겹살덮밥 (5.6.9.10.13.18)
    • 북어계란국 (1.5.6)
    • 깍두기 (9)
    • 에그타르트 (1.2.5.6)
    • 청포도랑사과랑쥬스 (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.13.15.16.18)
    • 유부된장국 (5.6)
    • 야채밀떡볶이 (1.5.6)
    • 김말이튀김 (1.5.6.16)
    • 깍두기 (9)
    • 파인애플쥬스 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 수입산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 수입산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):759.2 Kcal
    탄수화물(g) : 107.5
    단백질(g) : 29.0
    지방(g) : 22.6
    비타민A(R.E) : 202.9
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.2
    칼슘(mg) : 100.9
    철분(mg) : 3.0<br>
    칼로리(중식):1056.2 Kcal
    탄수화물(g) : 120.9
    단백질(g) : 33.9
    지방(g) : 45.3
    비타민A(R.E) : 102.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.3
    칼슘(mg) : 225.7
    철분(mg) : 2.9<br>
    칼로리(석식):1368.2 Kcal
    탄수화물(g) : 239.5
    단백질(g) : 40.2
    지방(g) : 29.8
    비타민A(R.E) : 235.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 76.8
    칼슘(mg) : 485.3
    철분(mg) : 18.6