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오늘의식단

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  • 12월 5일 목요일
  • 중식
    • 차조밥
    • 닭개장 (5.6.15)
    • 감자샐러드 (1.5.13)
    • 무말랭이진미채무침 (17)
    • 수제함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 친환경꿀떡
    • 사과곤약젤리
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 햄야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 콩나물국 (5)
    • 양배추샐러드 (1.5.12)
    • 통다리매운치킨 (1.5.6.15.16)
    • 깍두기 (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):1042.6 Kcal
    탄수화물(g) : 165.1
    단백질(g) : 36.7
    지방(g) : 25.3
    비타민A(R.E) : 104.7
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 30.4
    칼슘(mg) : 224.0
    철분(mg) : 4.7<br>
    칼로리(석식):1350.4 Kcal
    탄수화물(g) : 140.4
    단백질(g) : 56.0
    지방(g) : 61.4
    비타민A(R.E) : 244.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 37.1
    칼슘(mg) : 264.7
    철분(mg) : 6.3