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이달의 식단

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  • 12월 17일 화요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 두부된장찌개 (5.6)
    • 닭감자조림 (5.6.13.15)
    • 통통새우튀김 (1.5.6.9)
    • 배추김치 (9)
    • 크리미양파드레싱 (1.5.13)
    • 짜먹는요거바 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찰현미밥
    • 크림스프 (2.5.6.13.16)
    • 불맛스테이크 (5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 흑임자드레싱 (1.5)
    • 매실쥬스
    • 양배추샐러드
    • 파인애플통조림
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 감자수제비국 (1.5.6)
    • 묵은지등뼈찜 (5.6.9.10.13)
    • 에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 상하목장요구르트 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):985.6 Kcal
    탄수화물(g) : 142.5
    단백질(g) : 41.0
    지방(g) : 26.2
    비타민A(R.E) : 163.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 14.8
    칼슘(mg) : 168.8
    철분(mg) : 2.9<br>
    칼로리(중식):1034.5 Kcal
    탄수화물(g) : 127.0
    단백질(g) : 55.3
    지방(g) : 32.1
    비타민A(R.E) : 59.5
    티아민(mg) : 3.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 14.3
    칼슘(mg) : 109.8
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(석식):1096.7 Kcal
    탄수화물(g) : 107.0
    단백질(g) : 54.8
    지방(g) : 48.0
    비타민A(R.E) : 86.0
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 14.6
    칼슘(mg) : 285.6
    철분(mg) : 6.3