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이달의 식단

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  • 7월 15일 월요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 유부김치국 (5.9)
    • 물만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 볶음김치(온두부용) (5.6.9.13)
    • 단짠단짠너비아니 (1.5.6.10.13.16.18)
    • 초간장 (5.6.13)
    • 뽀로로음료/사과맛 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찰현미밥
    • 장각삼계탕 (15)
    • 멸치꽈리고추볶음 (5.6.13)
    • 김치전 (1.5.6)
    • 감자전 (5.6)
    • 석박지 (9)
    • 수박
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 작은밥
    • 쌀국수2 (5.6.7.10.13.18)
    • 야채떡볶이(메추리알) (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 포도(아이스바) (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):937.3 Kcal
    탄수화물(g) : 134.6
    단백질(g) : 32.9
    지방(g) : 28.7
    비타민A(R.E) : 118.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 9.4
    칼슘(mg) : 326.9
    철분(mg) : 5.2<br>
    칼로리(중식):1101.9 Kcal
    탄수화물(g) : 141.0
    단백질(g) : 53.4
    지방(g) : 34.4
    비타민A(R.E) : 168.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.5
    칼슘(mg) : 286.7
    철분(mg) : 4.3<br>
    칼로리(석식):996.6 Kcal
    탄수화물(g) : 146.6
    단백질(g) : 34.3
    지방(g) : 29.7
    비타민A(R.E) : 198.9
    티아민(mg) : 2.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 21.2
    칼슘(mg) : 221.4
    철분(mg) : 4.4