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이달의식단

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이전월 2022년 6월 다음월
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  • 6월 27일 월요일
  • 조식
    • 쇠고기야채죽 (13.16.)
    • 치킨텐더또띠아 (1.2.5.6.12.13.15.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 얼려먹는야쿠르트 (2.)
    • 우유하트도넛 (1.2.5.6.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5.)
    • 된장찌개 (5.6.13.)
    • 닭야채조림 (6.15.)
    • 건파래볶음 (5.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 수박
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 참치마요구운주먹밥 (1.2.5.6.10.)
    • 순대 (5.6.10.)
    • 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 야채튀김 (2.5.6.)
    • 쿨피스(파인) (13.)
    • 나트륨줄인단무지(부채)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):691.3 Kcal
    탄수화물(g) : 88.1
    단백질(g) : 22.2
    지방(g) : 27.7
    비타민A(R.E) : 242.7
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 4.3
    칼슘(mg) : 169.0
    철분(mg) : 2.3<br>
    칼로리(중식):665.8 Kcal
    탄수화물(g) : 93.7
    단백질(g) : 61.3
    지방(g) : 8.2
    비타민A(R.E) : 359.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 10.6
    칼슘(mg) : 243.1
    철분(mg) : 5.8<br>
    칼로리(석식):968.3 Kcal
    탄수화물(g) : 169.0
    단백질(g) : 21.1
    지방(g) : 26.7
    비타민A(R.E) : 314.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 39.6
    칼슘(mg) : 169.8
    철분(mg) : 10.6