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이달의식단

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이전월 2022년 6월 다음월
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  • 6월 16일 목요일
  • 조식
    • 참치야채죽 (5.16.)
    • 리치부어스트샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 플리또오렌지자몽 (5.13.)
    • 도깨비핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 아미노산쌀밥
    • 꼬꼬짬뽕 (1.2.5.6.8.9.13.15.)
    • 메추리알비엔나조림 (1.2.5.6.10.13.)
    • 만두탕수육 (1.2.5.6.10.11.12.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 아이스홍시
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 블루베리쌀밥
    • 쇠고기해장국 (5.6.)
    • 알레올리오 (1.2.5.6.10.12.13.)
    • 치폴레치즈지파이 (1.5.6.15.)
    • 배추김치 (9.13.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):716.3 Kcal
    탄수화물(g) : 62.8
    단백질(g) : 19.4
    지방(g) : 44.7
    비타민A(R.E) : 157.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 35.2
    칼슘(mg) : 101.0
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(중식):855.4 Kcal
    탄수화물(g) : 128.1
    단백질(g) : 37.7
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 343.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 33.6
    칼슘(mg) : 108.3
    철분(mg) : 2.7<br>
    칼로리(석식):930.6 Kcal
    탄수화물(g) : 134.6
    단백질(g) : 38.3
    지방(g) : 25.4
    비타민A(R.E) : 156.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 18.4
    칼슘(mg) : 99.9
    철분(mg) : 4.3