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오늘식단및사진

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이전월 2019년 5월 다음월
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  • 5월 23일 목요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 조랑떡미역국
    • 차슈숙주볶음5.6.10.13.
    • 감자어묵조림1.5.6.13.
    • 매실에이드
  • 중식
    • 보리밥
    • 북어콩나물국5.8.9.13.
    • 묵은지닭볶음탕5.6.9.13.15.18.
    • 동그랑땡전+케찹1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 깍두기9.13.
    • 우유2.
    • 쁘띠첼 요거젤리(복숭아)2.5.11.13.
  • 석식
    • 부추계란국1.13.
    • 사과연근샐러드*참깨드레싱1.2.5.13.16.18.
    • 간장대패삼겹살덮밥5.6.10.13.18.
    • 치즈 크리스피 핫도그1.2.5.6.10.15.18.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):924.9 Kcal
    탄수화물(g) : 112.5
    단백질(g) : 36.1
    지방(g) : 28.1
    비타민A(R.E) : 365.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 54.0
    칼슘(mg) : 154.7
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(중식):958.9 Kcal
    탄수화물(g) : 103.6
    단백질(g) : 51.8
    지방(g) : 18.5
    비타민A(R.E) : 574.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 50.6
    칼슘(mg) : 497.1
    철분(mg) : 6.0

    칼로리(석식):775.8 Kcal
    탄수화물(g) : 87.3
    단백질(g) : 32.2
    지방(g) : 32.5
    비타민A(R.E) : 136.7
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 60.0
    칼슘(mg) : 139.0
    철분(mg) : 4.5