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오늘식단및사진

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이전월 2019년 5월 다음월
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  • 5월 22일 수요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 애배추된장국5.6.13.18.
    • 닭살메추리알장조림1.5.6.13.15.18.
    • 청경채사과무침5.6.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 바나나
  • 중식
    • 탄두리치킨마요덮밥1.2.5.6.13.15.16.
    • 실파계란국1.8.9.13.
    • 새우튀김*야채샐러드1.2.5.6.9.13.15.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 우유2.
    • 사과
  • 석식
    • 셀프밥(백미)
    • 나가사키짬뽕5.6.8.9.13.17.18.
    • 반달단무지
    • 교자군만두+초간장1.5.6.10.13.16.18.
    • 슈가토마토12.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):739.2 Kcal
    탄수화물(g) : 111.3
    단백질(g) : 37.0
    지방(g) : 16.3
    비타민A(R.E) : 455.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 48.9
    칼슘(mg) : 219.2
    철분(mg) : 6.1

    칼로리(중식):900.4 Kcal
    탄수화물(g) : 105.3
    단백질(g) : 41.1
    지방(g) : 24.3
    비타민A(R.E) : 262.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 30.2
    칼슘(mg) : 496.6
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(석식):942.2 Kcal
    탄수화물(g) : 144.9
    단백질(g) : 34.7
    지방(g) : 5.7
    비타민A(R.E) : 352.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 32.1
    칼슘(mg) : 469.0
    철분(mg) : 7.5