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실력과 인성을 겸비한 창의적인 글로벌 리더 충북체육고등학교
2020년 10월 일정표
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  • 추석연휴
  • 추석
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  • 추석연휴
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  • 개천절
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  • 한글날
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  • 수업공개의 날
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  • 3학년 2학기고사
30
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31
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 쇠고기무국5.6.13.16.18.
    • 스크램블에그1.2.5.6.10.
    • 춘천닭갈비5.6.13.15.16.18.
    • 느타리감자채볶음5.13.
    • 배추김치9.13.
    • 바나나우유2.
  • 중식
    • 혼합잡곡밥5.
    • 감자들깨옹심이국5.6.17.
    • 고등어알감자조림5.6.7.13.
    • 무말랭이밤무침13.18.
    • 돈육불고기18.5.6.10.13.
    • 석박지9.13.18.
    • 석류사과플리또5.13.
    • 옥수수찐빵1.2.5.6.
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 건새우아욱된장국5.6.9.13.18.
    • 감식초꼬들장아찌13.
    • 쫄면야채무침5.6.13.
    • 통통살치킨너겟&파채1.2.5.6.12.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • 요구르트(간식)2.
    • 순수우리빵(간식)1.2.5.6.13.
    • 톡톡텐저린5.13.
    • 양념류(친)5.6.13.18.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1011.2 Kcal 탄수화물(g) : 142.1 단백질(g) : 69.1 지방(g) : 20.7 비타민A(R.E) : 434.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 16.0 칼슘(mg) : 328.1 철분(mg) : 5.4
    칼로리(중식):1201.9 Kcal 탄수화물(g) : 194.9 단백질(g) : 70.5 지방(g) : 21.2 비타민A(R.E) : 548.9 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 1.6 비타민C(mg) : 37.1 칼슘(mg) : 173.3 철분(mg) : 11.5
    칼로리(석식):1425.0 Kcal 탄수화물(g) : 226.2 단백질(g) : 50.5 지방(g) : 37.3 비타민A(R.E) : 494.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 73.2 칼슘(mg) : 391.7 철분(mg) : 5.9

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