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이달의식단

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  • 11월 19일 화요일
  • 중식
    • 흑임자고구마밥
    • 콩나물된장국 (5.6)
    • 와인갈비찜 (5.6.10.13)
    • 오징어초무침 (5.6.13.17)
    • 배추김치 (9)
    • 우유(희망급식) (2)
    • 사과쥬스 (13)
  • 석식
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개 (5.9)
    • 궁중떡볶이 (5.6.10.13.18)
    • 닭갈비굴소스볶음 (5.6.13.15.18)
    • 깍두기 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):830.5 Kcal
    탄수화물(g) : 116.5
    단백질(g) : 42.5
    지방(g) : 18.8
    비타민A(R.E) : 138.1
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 82.6
    칼슘(mg) : 261.9
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(석식):904.1 Kcal
    탄수화물(g) : 140.8
    단백질(g) : 46.8
    지방(g) : 16.0
    비타민A(R.E) : 176.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.0
    칼슘(mg) : 182.2
    철분(mg) : 3.4