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이달의식단

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이전월 2021년 12월 다음월
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  • 12월 7일 화요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개5.9.13.
    • 감자채볶음5.
    • 언양식바싹불고기2.5.6.10.15.16.
    • 깍두기9.13.
    • 미니허니브레드1.2.5.6.13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 홍국토마토쌀밥12.
    • 닭곰탕13.15.
    • 돼지고기수육5.6.10.13.18.
    • 무말랭이일미무침5.6.13.17.
    • 우유(희망급식)2.
    • 눈꽃케익(우리밀)1.2.5.6.
    • 상추쌈5.6.18.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 치킨마요덮밥11.5.6.13.15.18.
    • 만두떡국1.2.5.6.10.13.16.
    • 견과류쥐치포조림5.6.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 꽈배기롱파이(생지)1.2.5.6.13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1017.7 Kcal
    탄수화물(g) : 120.6
    단백질(g) : 43.8
    지방(g) : 40.6
    비타민A(R.E) : 261.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 11.2
    칼슘(mg) : 269.1
    철분(mg) : 9.3<br>
    칼로리(중식):928.4 Kcal
    탄수화물(g) : 112.3
    단백질(g) : 63.3
    지방(g) : 27.7
    비타민A(R.E) : 488.6
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 9.3
    칼슘(mg) : 236.5
    철분(mg) : 11.9<br>
    칼로리(석식):1561.9 Kcal
    탄수화물(g) : 178.7
    단백질(g) : 66.0
    지방(g) : 67.2
    비타민A(R.E) : 313.7
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 330.8
    철분(mg) : 14.5