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이달의식단

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  • 11월 30일 화요일
  • 조식
    • 날치알김치볶음밥2.5.6.9.10.13.
    • 콩나물국5.13.
    • 돈육어묵고추장볶음1.5.6.10.13.16.18.
    • 건빵강정2.4.5.6.13.
    • 깍두기9.13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 옥수수밥5.13.
    • 들깨무채국13.
    • 김가루파무침5.6.13.18.
    • 고구마닭갈비5.6.13.15.18.
    • 배추김치9.13.
    • 비락식혜
    • 우유(희망급식)2.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 오색어묵국1.5.6.13.16.18.
    • 숙주삼색채무침
    • 떡갈비파프리카볶음2.5.6.10.13.15.16.18.
    • 소시지계란말이1.2.5.6.10.15.
    • 배추김치9.13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):841.5 Kcal
    탄수화물(g) : 115.0
    단백질(g) : 41.1
    지방(g) : 27.4
    비타민A(R.E) : 391.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.9
    칼슘(mg) : 223.4
    철분(mg) : 4.5<br>
    칼로리(중식):789.8 Kcal
    탄수화물(g) : 126.3
    단백질(g) : 52.2
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 873.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 31.7
    칼슘(mg) : 348.5
    철분(mg) : 5.3<br>
    칼로리(석식):1110.4 Kcal
    탄수화물(g) : 107.4
    단백질(g) : 51.9
    지방(g) : 52.3
    비타민A(R.E) : 193.8
    티아민(mg) : 1.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 20.8
    칼슘(mg) : 373.5
    철분(mg) : 6.6