영동고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 12월 다음월
5
12
25
26
  • 12월 1일 수요일
  • 조식
    • 콩나물밥5.6.10.13.16.18.
    • 된장찌개5.6.13.18.
    • 건새우마늘쫑볶음5.9.13.
    • 배추김치9.13.
    • 미니크로와상&딸기쨈1.2.5.6.13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 옥수수밥5.13.
    • 몽글순두부짬뽕탕5.6.9.13.17.18.
    • 시금치프리타타1.2.6.10.15.
    • 간장불고기잡채5.6.8.10.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 우유(희망급식)2.
    • 양념류5.6.13.18.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 오리훈제김치볶음밥5.9.13.
    • 오색어묵국1.5.6.13.16.18.
    • 매콤김말이1.5.6.16.18.
    • 깍두기9.13.
    • 단팥찐빵1.2.5.6.13.
    • 요구르트(소)2.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):943.7 Kcal
    탄수화물(g) : 123.1
    단백질(g) : 45.0
    지방(g) : 32.8
    비타민A(R.E) : 258.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 20.6
    칼슘(mg) : 1175.9
    철분(mg) : 9.1<br>
    칼로리(중식):826.0 Kcal
    탄수화물(g) : 99.2
    단백질(g) : 49.8
    지방(g) : 26.2
    비타민A(R.E) : 361.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 21.1
    칼슘(mg) : 460.1
    철분(mg) : 5.9<br>
    칼로리(석식):847.0 Kcal
    탄수화물(g) : 127.4
    단백질(g) : 28.2
    지방(g) : 25.0
    비타민A(R.E) : 203.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.1
    칼슘(mg) : 259.7
    철분(mg) : 9.3