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이달의식단

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  • 11월 22일 월요일
  • 조식
    • 김밥볶음밥1.2.5.6.10.13.
    • 매콤수제비국5.6.13.
    • 해쉬브라운5.6.
    • 배추김치9.13.
    • 꿀떡5.13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 강황쌀밥
    • 부대찌개2.5.6.10.13.15.18.
    • 치즈계란찜1.2.
    • 비엔나브로콜리볶음2.5.6.10.12.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • 단팥찐빵1.2.5.6.13.
    • 우유(희망급식)2.
    • 양념류5.6.13.18.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 제육덮밥5.6.10.13.18.
    • 계란실파국1.13.
    • 파채레몬소스무침1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 건새우햄볶음2.5.6.9.10.13.
    • 배추김치9.13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):911.5 Kcal
    탄수화물(g) : 145.7
    단백질(g) : 27.7
    지방(g) : 27.4
    비타민A(R.E) : 282.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 20.7
    칼슘(mg) : 300.1
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(중식):863.5 Kcal
    탄수화물(g) : 107.3
    단백질(g) : 41.4
    지방(g) : 26.2
    비타민A(R.E) : 314.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 34.6
    칼슘(mg) : 399.1
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(석식):855.9 Kcal
    탄수화물(g) : 115.2
    단백질(g) : 56.8
    지방(g) : 22.5
    비타민A(R.E) : 484.3
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 20.3
    칼슘(mg) : 707.6
    철분(mg) : 7.1