영동고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 10월 다음월
3
4
16
17
24
31
  • 10월 27일 수요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 호박잎된장국5.6.13.18.
    • 떡갈비파프리카볶음2.5.6.10.13.15.16.18.
    • 비엔나조랑떡볶음2.5.6.10.13.15.
    • 구운김13.
    • 배추김치9.13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 참치비빔밥5.6.13.18.
    • 팽이근대장국5.6.13.18.
    • 탕수물만두1.5.6.10.12.13.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 애플코로넷파이1.2.5.6.13.
    • 과일샐러드1.2.4.5.12.13.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개5.9.13.
    • 꽈리고추멸치볶음5.13.
    • 모듬부대볶음2.5.6.10.13.18.
    • 깍두기9.13.
    • 생크림와플1.2.5.6.13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):908.2 Kcal
    탄수화물(g) : 146.3
    단백질(g) : 32.3
    지방(g) : 22.8
    비타민A(R.E) : 250.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 33.5
    칼슘(mg) : 202.5
    철분(mg) : 5.3<br>
    칼로리(중식):992.7 Kcal
    탄수화물(g) : 159.8
    단백질(g) : 34.3
    지방(g) : 30.0
    비타민A(R.E) : 552.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 37.7
    칼슘(mg) : 255.5
    철분(mg) : 11.7<br>
    칼로리(석식):824.9 Kcal
    탄수화물(g) : 115.4
    단백질(g) : 43.0
    지방(g) : 22.8
    비타민A(R.E) : 223.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 16.1
    칼슘(mg) : 397.5
    철분(mg) : 6.0