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이달의식단

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이전월 2021년 7월 다음월
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  • 7월 9일 금요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 만두전골1.5.6.10.13.16.18.
    • 숙주맛살초무침1.5.6.13.
    • 고메치즈함박스테이크1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 프랑크소시지프레즐2.5.6.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 클로렐라밥
    • 순두부찌개1.5.6.9.10.13.18.
    • 얼갈이된장무침5.6.13.18.
    • 바싹불고기육전1.2.6.16.
    • 배추김치9.13.
    • 식혜
    • 우유(희망급식)2.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 물쫄면1.5.6.9.13.16.
    • 케이준치킨샐러드1.5.6.12.13.15.18.
    • 매콤까르보나라떡볶이1.2.5.6.10.13.15.16.
    • 소떡소떡1.2.5.6.10.12.15.16.18.
    • 배추김치9.13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1050.6 Kcal
    탄수화물(g) : 119.8
    단백질(g) : 40.5
    지방(g) : 21.4
    비타민A(R.E) : 212.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.8
    칼슘(mg) : 287.4
    철분(mg) : 6.3<br>
    칼로리(중식):796.8 Kcal
    탄수화물(g) : 101.5
    단백질(g) : 39.1
    지방(g) : 22.2
    비타민A(R.E) : 290.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 18.9
    칼슘(mg) : 293.2
    철분(mg) : 6.0<br>
    칼로리(석식):1668.3 Kcal
    탄수화물(g) : 255.4
    단백질(g) : 51.7
    지방(g) : 43.5
    비타민A(R.E) : 423.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 24.3
    칼슘(mg) : 328.4
    철분(mg) : 11.0