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이달의식단

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  • 12월 31일 목요일
  • 조식
    • 왕만두국1.5.6.10.13.16.18.
    • 감자버터구이(오븐)2.12.13.
    • 배추김치9.13.
    • 요구르트(소)2.
    • 떠먹는롤케익1.2.5.6.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 김치볶음밥12.5.6.9.10.13.
    • 꼬지어묵국1.5.6.13.16.
    • 오이송송이9.13.
    • 뱅글뱅글소시지2.6.10.15.
    • 총각김치9.13.
    • 썬업(오렌지주스)13.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 힘들었던 한해를 보내고 희망찬 새해 맞이하기 바래요^*^
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):817.9 Kcal
    탄수화물(g) : 126.3
    단백질(g) : 24.4
    지방(g) : 27.5
    비타민A(R.E) : 165.7
    티아민(mg) : 0.1
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 13.1
    칼슘(mg) : 222.6
    철분(mg) : 2.3<br>
    칼로리(중식):985.2 Kcal
    탄수화물(g) : 128.7
    단백질(g) : 39.4
    지방(g) : 37.1
    비타민A(R.E) : 223.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 33.9
    칼슘(mg) : 295.0
    철분(mg) : 4.7