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이달의식단

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  • 10월 27일 화요일
  • 조식
    • 감자밥
    • 조랑떡국5.6.16.18.
    • 깻잎순멸치조림5.6.13.18.
    • 닭볶음탕5.6.8.15.18.
    • 배추김치9.13.
    • 비타초코우유2.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 5색발아현미밥
    • 들깨미역국5.6.18.
    • 오리김치주물럭2.5.6.9.18.
    • 갈릭쌀팝콘아귀가라아게1.5.6.
    • 배추김치9.13.
    • 리치에이드
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 중화비빔밥1.5.6.9.10.12.13.17.18.
    • 유부김치국5.6.9.13.18.
    • 군만두야채무침1.2.5.6.10.13.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 멜론
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):871.2 Kcal
    탄수화물(g) : 140.1
    단백질(g) : 41.3
    지방(g) : 19.9
    비타민A(R.E) : 385.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 12.0
    칼슘(mg) : 271.4
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(중식):895.4 Kcal
    탄수화물(g) : 113.9
    단백질(g) : 37.2
    지방(g) : 33.0
    비타민A(R.E) : 170.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 10.4
    칼슘(mg) : 336.4
    철분(mg) : 5.1<br>
    칼로리(석식):899.9 Kcal
    탄수화물(g) : 128.0
    단백질(g) : 43.8
    지방(g) : 25.8
    비타민A(R.E) : 440.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 22.5
    칼슘(mg) : 280.9
    철분(mg) : 15.1