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이달의식단

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  • 10월 22일 목요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 연두부된장찌개5.6.13.18.
    • 어묵메란떡조림1.5.6.13.16.18.
    • 햄맛살달걀말이1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치9.13.
    • 에너지바4.5.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 옥수수흑미밥5.13.
    • 닭곰탕13.15.
    • 견과류진미채조림5.6.13.17.
    • 낙지볶음소면사리5.6.
    • 총각김치9.13.
    • 청귤에이드13.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 치킨리조또1.2.5.6.12.13.15.18.
    • 우동국1.5.6.9.13.16.
    • 양상추과일샐러드1.2.5.6.12.13.
    • 총각김치9.13.
    • 초코칩머핀1.2.5.6.13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):892.0 Kcal
    탄수화물(g) : 135.6
    단백질(g) : 36.6
    지방(g) : 22.6
    비타민A(R.E) : 207.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 18.2
    칼슘(mg) : 236.4
    철분(mg) : 6.0<br>
    칼로리(중식):891.9 Kcal
    탄수화물(g) : 136.7
    단백질(g) : 48.3
    지방(g) : 19.3
    비타민A(R.E) : 835.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 16.0
    칼슘(mg) : 130.8
    철분(mg) : 5.7<br>
    칼로리(석식):972.7 Kcal
    탄수화물(g) : 133.4
    단백질(g) : 42.9
    지방(g) : 31.4
    비타민A(R.E) : 310.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 45.7
    칼슘(mg) : 531.0
    철분(mg) : 4.3