양청고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 3월 다음월
1
2
3
9
10
16
17
23
24
30
31
  • 3월 20일 수요일
  • 조식
    • 누룽지s
    • 길거리토스트s (1.2.5.6.12.13)
    • 방울토마토샐러드s (5.6.12.13)
    • 배추김치s (9)
    • 콘소메웨지감자구이s (2.5.6.13.16)
    • 비피더스(사과)s (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 잡곡밥s (5)
    • 생선까스&소스s (1.5.6.13)
    • 깍두기s (9)
    • 실곤약야채무침s (5.6.13)
    • 짬뽕순두부s (5.6.8.9.16.17.18)
    • 파인애플s
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 우리밀마들렌s (1.2.5.6)
    • 너비아니구이s (5.6.10.15.16)
    • 맑은콩나물국s (5.6)
    • 깍두기s (9)
    • 카프리제샐러드s (2.5.6.12)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):792.2 Kcal
    탄수화물(g) : 121.3
    단백질(g) : 23.9
    지방(g) : 22.6
    비타민A(R.E) : 287.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 17.6
    칼슘(mg) : 1149.4
    철분(mg) : 3.1<br>
    칼로리(중식):737.0 Kcal
    탄수화물(g) : 105.1
    단백질(g) : 34.0
    지방(g) : 18.6
    비타민A(R.E) : 78.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 32.3
    칼슘(mg) : 794.1
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(석식):547.4 Kcal
    탄수화물(g) : 77.7
    단백질(g) : 15.8
    지방(g) : 18.4
    비타민A(R.E) : 63.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 9.0
    칼슘(mg) : 657.3
    철분(mg) : 1.7