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월간식단

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  • 10월 25일 금요일
  • 조식
    • 친환경귀리밥
    • 토스트 (2.5.6.13)
    • 오징어무국 (17)
    • 구운계란 (1)
    • 샐러드 (1.5)
    • 개별김
    • 들기름두부구이 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 시리얼&우유 (2.5.6)
    • 쥬스 (13)
    • 메론
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경차조밥
    • 머릿고기순대국 (2.5.6.10.13.16)
    • 아삭이무침 (5.6.13)
    • 꼬막소면무침 (5.6.18)
    • 양파초절임
    • 배추김치 (9)
    • 독도사랑마들렌 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 친환경기장밥
    • 물만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 참나물겉절이 (13)
    • 불닭까르보치킨까스(ㅊㅈㅇ) (1.2.5.6.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 치킨무
    • 바나나맛우유 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):994.2 Kcal
    탄수화물(g) : 168.8
    단백질(g) : 36.0
    지방(g) : 16.9
    비타민A(R.E) : 255.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 57.3
    칼슘(mg) : 247.4
    철분(mg) : 6.1<br>
    칼로리(중식):955.4 Kcal
    탄수화물(g) : 178.8
    단백질(g) : 25.3
    지방(g) : 13.3
    비타민A(R.E) : 55.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 25.6
    칼슘(mg) : 155.6
    철분(mg) : 6.6<br>
    칼로리(석식):1156.4 Kcal
    탄수화물(g) : 176.3
    단백질(g) : 45.7
    지방(g) : 28.4
    비타민A(R.E) : 170.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 2.4
    칼슘(mg) : 335.2
    철분(mg) : 11.5