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월간식단

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  • 10월 2일 수요일
  • 조식
    • 친환경차조밥
    • 토스트(일회용딸기쨈-20) (2.5.6.13)
    • 어묵국 (1.5.6)
    • 구운계란 (1)
    • 샐러드 (1.2.5.6)
    • 불고기(전지) (10)
    • 개별김
    • 배추김치 (9)
    • 쥬스 (13)
    • 시리얼&우유 (2.5.6)
    • 양념 (5.6.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 쌀밥
    • 로제스파게티 (1.2.5.6.9.12.13)
    • 건새우아욱된장국 (5.6.9)
    • 에그드랍샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 오이피클(多)
    • 아침에주스오렌지 (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경흑미밥
    • 닭다리삼계탕1(북채) (15)
    • 콩나물무침 (5)
    • 김치전 (6.9)
    • 총각김치 (9)
    • 망고사고 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1047.7 Kcal
    탄수화물(g) : 171.5
    단백질(g) : 42.8
    지방(g) : 18.4
    비타민A(R.E) : 276.0
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 76.0
    칼슘(mg) : 178.4
    철분(mg) : 4.7<br>
    칼로리(중식):960.0 Kcal
    탄수화물(g) : 147.9
    단백질(g) : 36.4
    지방(g) : 23.7
    비타민A(R.E) : 227.9
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 134.3
    칼슘(mg) : 562.6
    철분(mg) : 4.7<br>
    칼로리(석식):1006.0 Kcal
    탄수화물(g) : 167.0
    단백질(g) : 45.1
    지방(g) : 14.4
    비타민A(R.E) : 154.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 9.7
    칼슘(mg) : 362.0
    철분(mg) : 2.6