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월간식단

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  • 2월 9일 목요일
  • 중식
    • 친환경흑미밥2
    • 상추쌈/쌈장 (5.6.13.)
    • 세발나물겉절이
    • 제육볶음(앞다리) (5.6.10.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 사과
    • 된장찌개 (5.6.9.13.)
  • 석식
    • 밥버거2(참치치즈) (1.2.5.6.9.13.)
    • 유부우동(국대용) (1.5.6.7.9.13.18.)
    • 누들떡볶이 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
    • 김말이튀김 (1.5.6.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 복숭아맛쿨피스 (11.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):842.1 Kcal
    탄수화물(g) : 129.1
    단백질(g) : 48.1
    지방(g) : 14.8
    비타민A(R.E) : 254.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 11.7
    칼슘(mg) : 131.4
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(석식):1127.4 Kcal
    탄수화물(g) : 164.6
    단백질(g) : 37.5
    지방(g) : 34.3
    비타민A(R.E) : 141.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 61.7
    칼슘(mg) : 379.7
    철분(mg) : 13.7