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이달의식단표

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이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 14일 화요일
  • 조식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 건새우아욱국 (5.6.8.9.18)
    • 친환경브로컬리숙회+초고추장 (5.6.13)
    • 한우불고기 (5.6.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 친환경참외
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(18곡) (5)
    • 쇠고기미역국 (5.6.16)
    • 춘천닭갈비 (5.6.13.15)
    • 명품동그랑땡전(개당27g) (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 우유급식 (2)
    • 사과한모금(자연드림)-120ml (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경흑미밥
    • 애호박된장국 (5.8.9.18)
    • 건새우마늘쫑볶음 (9)
    • 무항생제직화고추장오리불고기(
    • 배추김치 (9)
    • 레몬무쌈(유기농)
    • 옥수수빵(50g) (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):866.1 Kcal
    탄수화물(g) : 122.4
    단백질(g) : 42.3
    지방(g) : 22.0
    비타민A(R.E) : 226.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 61.9
    칼슘(mg) : 1680.4
    철분(mg) : 5.8<br>
    칼로리(중식):831.7 Kcal
    탄수화물(g) : 118.1
    단백질(g) : 42.8
    지방(g) : 19.7
    비타민A(R.E) : 190.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 63.6
    칼슘(mg) : 1276.4
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(석식):1011.2 Kcal
    탄수화물(g) : 110.6
    단백질(g) : 38.6
    지방(g) : 44.0
    비타민A(R.E) : 86.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 33.8
    칼슘(mg) : 1090.1
    철분(mg) : 5.5