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이달의식단표

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이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 3일 금요일
  • 조식
    • 스크램블새우야채볶음밥 (1.5.6.9.13.18)
    • 청경채된장국 (5.6.8.9.18)
    • 커스타드볼핫도그오븐구이 (1.2.5.6)
    • 깍두기 (9)
    • 골드키위
    • 친환경방울토마토 (12)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 닭다리백숙(닭다리친환경) (15)
    • 오이고추된장무침 (5.6)
    • 메밀김치전병 (2.3.5.6.16.18)
    • 석박지 (9)
    • 머스캣코코
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥(18곡) (5)
    • 건새우아욱국 (5.6.8.9.18)
    • 무항생제간장양념불고기 (5.6.10.13.18)
    • 보쌈김치 (9)
    • 바나나
    • 상추쌈+씨앗쌈장(땅콩가루,해바 (4)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):939.1 Kcal
    탄수화물(g) : 144.1
    단백질(g) : 32.9
    지방(g) : 24.8
    비타민A(R.E) : 210.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 106.4
    칼슘(mg) : 1161.6
    철분(mg) : 5.1<br>
    칼로리(중식):929.2 Kcal
    탄수화물(g) : 102.2
    단백질(g) : 50.5
    지방(g) : 33.3
    비타민A(R.E) : 111.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 33.7
    칼슘(mg) : 977.1
    철분(mg) : 2.7<br>
    칼로리(석식):640.3 Kcal
    탄수화물(g) : 90.2
    단백질(g) : 37.9
    지방(g) : 14.0
    비타민A(R.E) : 248.7
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 28.7
    칼슘(mg) : 1431.4
    철분(mg) : 3.6