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이달의 식단

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  • 8월 30일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥/김치 (1.9)
    • 근대장국 (5.6.13.18)
    • 양념순살코다리 (5.13)
    • 계란찜 (1.5.13)
    • 아침샐러드/흑임자드레싱 (1.2.5.6.12.13)
    • 블루베리토스트/망고주스 (1.2.5.6.13)
    • 참외
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 작은밥
    • ♥양송이크림파스타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 바닐라아이스슈 (1.2.5.6.13)
    • 조랑떡미역국 (5.6.13.18)
    • ♥카프레제샐러드 (2.5.6.12.13)
    • 골든치킨윙/머스터드 (1.2.5.6.13.15.16.18)
    • 배추김치(우유) (2.9.13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 두부명란찌개 (5.6.13.16.18)
    • 두끼떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 고기말이파채강정 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 자두주스
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 고등어 : 국내산 갈치 : 남아공 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):656.9 Kcal
    탄수화물(g) : 88.3
    단백질(g) : 34.2
    지방(g) : 19.3
    비타민A(R.E) : 342.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 24.1
    칼슘(mg) : 781.5
    철분(mg) : 3.1<br>
    칼로리(중식):1240.5 Kcal
    탄수화물(g) : 142.6
    단백질(g) : 43.5
    지방(g) : 49.7
    비타민A(R.E) : 276.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.8
    칼슘(mg) : 974.6
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(석식):1406.3 Kcal
    탄수화물(g) : 182.3
    단백질(g) : 49.0
    지방(g) : 55.7
    비타민A(R.E) : 213.4
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 23.0
    칼슘(mg) : 1235.1
    철분(mg) : 4.0