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- 10월 12일 수요일
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- 조식
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- 친환경쌀밥/개별김/김치 (1.9.)
- 호박두부된장국 (5.6.13.18.)
- 아침샐러드/흑임자드레싱 (1.2.5.6.12.13.)
- 계란말이 (1.5.13.)
- 초코잼토스트/망고주스 (1.2.5.6.13.)
- 배
- 후르트링시리얼/우유 (2.5.6.)
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- 중식
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- 날치알김가루밥 (1.2.5.6.9.10.13.18.)
- 망고오사카롤 (1.2.5.6.)
- 매콤콩나물국 (5.6.13.18.)
- 오이부추무침 (5.6.13.18.)
- 메알비엔나케첩볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.)
- 배추김치(우유) (2.9.13.)
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- 석식
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- 친환경잡곡밥
- 이솝찐빵 (1.2.5.6.13.)
- 참치김치찌개 (5.9.13.18.)
- 꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.12.13.18.)
- 떡갈비깻잎무쌈 (1.2.5.6.10.15.16.18.)
- 깍두기 (9.13.)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 남아공 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 명태 수산가공품 : 오징어 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 수산가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
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- 참고사항
- 칼로리(조식):833.6 Kcal
탄수화물(g) : 125.2
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 383.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 50.0
칼슘(mg) : 281.6
철분(mg) : 4.9<br>
칼로리(중식):963.4 Kcal
탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 43.4
비타민A(R.E) : 389.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 38.3
칼슘(mg) : 304.1
철분(mg) : 5.5<br>
칼로리(석식):811.5 Kcal
탄수화물(g) : 93.7
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 33.1
비타민A(R.E) : 192.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 204.5
철분(mg) : 8.2