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이달의식단

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  • 8월 25일 월요일
  • 조식
    • 스팸볶음밥(조식) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 연두부달걀국 (1.5.9.13)
    • 진미채볶음g (1.5.6.13.17)
    • 옥수수고로케*케첩 (1.5.6.12.13)
    • 깍두기 (9.13)
    • 허쉬초콜릿드링크 (2.13)
  • 중식
    • 친환경흰쌀밥
    • 돈육시래기해장국 (5.6.9.10.13.16)
    • 오이탕탕이s (5.6.13)
    • 고구마치즈언양식불고기s (2.5.6.12.15.16)
    • 깍두기 (9.13)
    • 짜먹는요구르트j (2)
    • 크림슨포도
  • 석식
    • 깻잎제육덮밥s (5.6.9.10.12.13.16.18)
    • 쑥갓무맑은국 (5.6.8.9.13)
    • 아삭콩나물무침 (5.6.13)
    • 배추김치(경2) (9.13)
    • 사과나무주스 (2.13)
    • 콘크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 원양산, 베트남,수입산 낙지 수산가공품 : 원양산, 베트남,수입산 명태 : 러시아, 수입산 명태 수산가공품 : 러시아, 수입산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 수입산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산,수입산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산,러시아산 다랑어 수산가공품 : 원양산,러시아산 주꾸미 : 원양산, 베트남,수입산 주꾸미 수산가공품 : 원양산, 베트남,수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1376.0 Kcal
    탄수화물(g) : 179.9
    단백질(g) : 46.1
    지방(g) : 50.7
    비타민A(R.E) : 127.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 27.7
    칼슘(mg) : 376.1
    철분(mg) : 5.4

    칼로리(중식):815.9 Kcal
    탄수화물(g) : 106.5
    단백질(g) : 39.4
    지방(g) : 25.8
    비타민A(R.E) : 200.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 17.7
    칼슘(mg) : 376.9
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(석식):959.2 Kcal
    탄수화물(g) : 145.1
    단백질(g) : 50.0
    지방(g) : 18.4
    비타민A(R.E) : 175.6
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 79.5
    칼슘(mg) : 343.8
    철분(mg) : 3.1