오송고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 4월 다음월
1
2
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 4월 26일 수요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 김치유부국g (5.9.13.)
    • 느타리버섯피망볶음 (5.)
    • 닭윙조림 (5.6.12.13.15.)
    • 배추김치(경2) (9.13.)
    • 오렌지
  • 중식
    • 보조밥(1/2)
    • 맑은장국j (1.2.5.6.9.13.18.)
    • 토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 소떡소떡꼬치 (1.5.6.10.15.16.)
    • 깍두기(경2) (9.13.)
    • 마늘바게트 (2.5.6.)
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 소고기무국j (5.6.13.16.)
    • 바나나찐빵 (1.2.5.6.)
    • 오이미역초무침 (13.)
    • 오삼불고기g (5.6.10.13.18.)
    • 배추김치(경2) (9.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):858.9 Kcal
    탄수화물(g) : 122.9
    단백질(g) : 41.4
    지방(g) : 24.2
    비타민A(R.E) : 191.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 49.5
    칼슘(mg) : 237.9
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(중식):988.8 Kcal
    탄수화물(g) : 179.1
    단백질(g) : 28.4
    지방(g) : 17.4
    비타민A(R.E) : 94.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 11.4
    칼슘(mg) : 160.4
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(석식):664.4 Kcal
    탄수화물(g) : 108.7
    단백질(g) : 49.8
    지방(g) : 7.8
    비타민A(R.E) : 330.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 17.9
    칼슘(mg) : 275.2
    철분(mg) : 4.9