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이달의식단

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  • 11월 25일 금요일
  • 조식
    • 크로크무슈 (1.2.5.6.10.13.)
    • 마카로니샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • 톡톡토네이도소시지&케찹 (2.5.6.10.12.15.16.)
    • 힘을내요 넛츠파워 (5.6.)
    • 시리얼(첵스)+우유 (2.5.6.13.)
  • 중식
    • 친환경흰쌀밥
    • 홍합무국j (18.)
    • 스모크햄감자채볶음j (1.2.5.6.10.15.16.)
    • 꼬꼬뱅 (2.5.6.12.13.15.18.)
    • 배추김치(경2) (9.13.)
    • 갈릭파이 (1.2.5.6.)
  • 석식
    • 옛날도시락 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
    • 두부미소국g (5.6.9.13.)
    • 추억의돈카츄 (1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.)
    • 배추김치(경2) (9.13.)
    • 피크닉 (2.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):2045.6 Kcal
    탄수화물(g) : 248.1
    단백질(g) : 58.8
    지방(g) : 89.3
    비타민A(R.E) : 920.6
    티아민(mg) : 1.9
    리보플라빈(mg) : 2.1
    비타민C(mg) : 70.2
    칼슘(mg) : 1353.8
    철분(mg) : 9.7

    칼로리(중식):776.8 Kcal
    탄수화물(g) : 97.3
    단백질(g) : 41.3
    지방(g) : 26.0
    비타민A(R.E) : 220.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 19.2
    칼슘(mg) : 200.6
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(석식):1163.5 Kcal
    탄수화물(g) : 152.2
    단백질(g) : 64.0
    지방(g) : 31.8
    비타민A(R.E) : 232.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 104.5
    칼슘(mg) : 308.6
    철분(mg) : 8.3